Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 29,34g | Białk: 65,62g | Węglo: 269,04g.
Lunch: Peito de Frango, Chuchu, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Kodilar Tapioca com Queijo, Miojo. Przekąski/Inne: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|