Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 158,87g | Węglo: 116,55g.
Śniadanie: Hacendado Pera Conferencia, Naranjas, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Acelga Cocida. Obiad: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Przekąski/Inne: Naranjas, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Claras de Huevo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hectordematias24
|