Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 100,94g | Węglo: 175,37g.
Śniadanie: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Pomme, Cappuccino, Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes. Obiad: Mayonnaise légère, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sunny Via Sirop d'agave, Deluxe Terrine de Canard, Courgette, Gerblé Levure Diététique, Asperge, Clémentines, Oranges, Eco + Fromage Blanc, Gerblé Son d'avoine, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Huîtres, Bulot, Olives Noires, Carottes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
Komentarze
ça c'est de la descente !!! 👏
23 mar 18 przez użytkownika: ghis.gua
|
Effectivement, un petit changement et ça repart 🙏 Merci Ghislain
23 mar 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
Je veux bien connaitre le secret de ce changement dans ce cas 😛
23 mar 18 przez użytkownika: charlottenormand33
|
Petite pensée pour vous, les Leraq, et Petit Phoenix. Demain je rencontre un autre FS sur Tours 😉
Bon we ! 😊
23 mar 18 przez użytkownika: Ebabragus
|
Un peu de salé le matin, sirop d'agave à la place du sucre blanc... et peut être tout autre chose.... Bisous charlotte
23 mar 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
Fait lui une grosse bise de notre part Ebabragus ;)
23 mar 18 przez użytkownika: Leraq30630
|
23 mar 18 przez użytkownika: petit phoenix
|
Bravo !
Et bon week end a Cetilu et Ebabragus !
23 mar 18 przez użytkownika: claironbis
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|