Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 73,40g | Białk: 106,65g | Węglo: 112,94g.
Śniadanie: Творожная Запеканка Кизил, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат с Авокадо и Овощи. Obiad: Бахетле Пирог с Ливером, Калач. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка Кизил. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|