|
+400 гр.
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 33,29g | Białk: 45,28g | Węglo: 53,82g.
Śniadanie: Кофе, Обычные Блины, Пискаревский Ряженка 4%, Вода, Сгущенка. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|