Dziennik kristiagapova, 24 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
82,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2018:
1062 kcal Tłusz: 49,89g | Białk: 59,84g | Węglo: 96,45g.   Śniadanie: Авокадо Авокадо, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливочный Сыр, Желтый Сладкий Перец. Obiad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Картошка Печеная, Гусиное Мясо. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Шоколад, Яблоко. więcej...
2097 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kristiagapova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.