Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 72,66g | Białk: 83,04g | Węglo: 123,26g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Nutiva Кокосовая Мука, Рогачев Сгущенное Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Сахар, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Яйцо (Целое), Сокольнические Мука Пшеничная. Obiad: Помидоры, Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сокольнические Мука Пшеничная, Сыр Моцарелла, Дымов Сырокопченый Бекон, Твердый Сыр Пармезан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|