Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 66,77g | Białk: 72,62g | Węglo: 164,23g.
Śniadanie: Курага, Арахис, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сметана 20%, Борщ Украинский. Obiad: Медовая Долина Мед Горный, Сметана 20%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Мясная Лавка Колбаса Молочная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Куриная, Грецкие Орехи, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Окей Груша Конференс, Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|