Dziennik lili.fargues, 24 mar 18

Trop contente 🎀
Génial ça descends 🦋
J’ai hâte de descendre en dessous la barre des 90 pour enfin terminer avec ce nombre qui fait autant mal !🌸
91 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 21 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2018:
633 kcal Tłusz: 10,66g | Białk: 42,14g | Węglo: 91,12g.   Śniadanie: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Sucre Semoule , Activia Nature, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Crevettes, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc, Filet de Panga. Obiad: Thé Vert, Carottes, Filet de Panga. Przekąski/Inne: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

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Komentarze 
Super 👍🏻😁 j'ai hâte que tu remontes quand même tes calories progressivement quand tu seras à ta stabilisation 🤣🤣👍🏻😉 
24 mar 18 przez użytkownika: Benfufu
Oui mais pour le moment ça va ma doudou 🌺 Je vais peut-être ,mettre plus de couleur ds mes plats et de goût 😉😆! Car ces plaisir là je les faits justes pour ma famille ,des petits plats haut en couleur et en saveurs ! 3 fois par jour sans compter mon repas perso !🤨donc oui je cuisine beaucoup pour mes petits bouts et très peu pour moi ! Effectivement ! Bisous  
24 mar 18 przez użytkownika: lili.fargues

     
 

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