Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 145,50g | Węglo: 132,68g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Сахар. Lunch: SAN Perfomance Creatine, Ермолино Сервелат Ореховый, Сливы, Красное Яблоко, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Obiad: Буше Сендвич с Тунцом, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|