Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2691 kcal
|
Tłusz: 119,48g | Białk: 110,43g | Węglo: 262,76g.
Śniadanie: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Мёд, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Lindt Шоколад 85% Какао, Белые Грибы (Обжаренные), Пирог с Мясом. Obiad: Paulaner Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Твердые Соленые Крендели, Каждый День Арахис Соленый Жареный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|