Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 108,48g | Białk: 105,44g | Węglo: 302,08g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Misura Cornetto Fibrextra Integrale. Lunch: Lindt Cioccolata Fondente, Piselli Cotti, Insalata Mista Verde, Salsiccia di Maiale. Obiad: Spaghetti di Soia, Involtino Primavera con Gamberetti, Temaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone, Pesce Fritto in Pastella, Temaki Salmone, Riso Fritto senza Carne, Tofu Fritto, Maki Salmone. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|