Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 88,21g | Białk: 146,92g | Węglo: 105,40g.
Śniadanie: Acqua, Tè Verde, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, GoNutrition BCAA+, Gonutrition Omega 3, Gonutrition Super Vitamina D3. Lunch: Gonutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Alimentis Bea Mare Tonno in Olio di Semi di Girasole. Obiad: Bonomelli Camomilla Filtrofiore, GoNutrition BCAA+, Prezzemolo, Succo di Limone, Cucina e Sapori Mix di Semi, Alimentis Bea Mare Tonno in Olio di Semi di Girasole, Poseidon Salmone Norvegese Affumicato. Przekąski/Inne: Gonutrition Barretta Oats & Whey, Pizza Margherita, Gonutrition Barretta Oats & Whey. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|