Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3076 kcal
|
Tłusz: 38,12g | Białk: 153,84g | Węglo: 486,51g.
Śniadanie: Crema Pasticcera Proteica, Myprotein Avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Scotti Riso Basmati, I Campagnoli Piselli, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Caffè Zuccherato. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Mutti Polpa di Pomodoro , Polenta al Forno o Bollita, Panzerotto Fritto, Riso Basmati. Przekąski/Inne: Gocce di Cioccolato, Auchan Muesli Frutta, Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Protein Granola, Myprotein Avena Istantanea. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|