Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 103,66g | Węglo: 250,56g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Huevo, Bonito, Salsa Bechamel. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Blanco, Tortilla Francesa, Bonito, Huevo, Salsa Bechamel, García Baquero Queso Tierno, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Danone Activia con Frutos Rojos 0%, Plátano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|