Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2018
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 52,46g | Węglo: 162,31g.
Śniadanie: Carrefour Croissants (40g), Milsani Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Mamie Nova Paris Brest, Baguette, Auchan Comté, Carrefour Escalope de Dinde. Obiad: Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Ker Cadelac Cake aux Fruits, Nescafé Cappuccino Noisette. więcej...
|
|
591 kcal
|
Ćwiczenie:
étirements - 5 minut, circuit - 43 minut, Samsung Health - 23 godziny i 12 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|