Dziennik ambrepenelope, 24 mar 18

Bonjour, je pars en Grèce mardi sans mon garde fou LA BALANCE ! Je suis un peu inquiète de l'alimentation que je vais trouver là-bas !
Quelqu'un connait-il ?
Merci pour vos réponses
59 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2018:
1245 kcal Tłusz: 45,20g | Białk: 53,66g | Węglo: 156,96g.   Śniadanie: Thé sans Sucre, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Bio Village Son d'avoine, Monoprix Yaourt de Chèvre, U Miel de Fleurs, Les Croisés Mini Beurre , Pain aux Céréales. Obiad: Marque Repère Jambon Supérieur , Soupe de Légumes. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

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Komentarze 
Assez gras tjs bcp d’huile d’olive normal c’est plein d’Olivier ! 
24 mar 18 przez użytkownika: Blanche deruywe
Vit pleinement le moment et respecte tes limites, tout ira bien 😊 
24 mar 18 przez użytkownika: Mybabys
il y a en effet beaucoup d'huile d'olive dans les plats, mais les régions proches de la mer cuisinent aussi très bien le poisson. les grecs consomment aussi beaucoup de légumes, et globalement peu de féculents. c'est une cuisine excellente pour la santé, en fait alors profite ! cela dit, fait attention aux pâtisseries, elles sont vraiment très sucrées... 
24 mar 18 przez użytkownika: surlerivage
Tu vas te régaler !! Profites bien. Beaucoup de légumes, poisson; pas mal de petits chaussons un peu gras mais si bon (en peu comme le libanais). Tu as aussi les mezze : pleins de variétés ! Et bien sûr de l'huile partout :) 
24 mar 18 przez użytkownika: FannyLab
Je viens d’un pays à coter de là grec et je peux te dire que vers nous les aliments son hyper gras (en plus j’pare bientôt 😭😂) 
24 mar 18 przez użytkownika: anilouche
Salade grecque à tous les repas et poisson grillés ... les desserts sont gras sucres ( et pas trop trop à mon goût) donc tu zappes .... moi j’ai rien pris en 1 semaine en Grèce comme ça ..... 
24 mar 18 przez użytkownika: claironbis
Merci à tous pour vos commentaires et conseils, je vais essayer de limiter les dégâts mais je suis tellement gourmande  
25 mar 18 przez użytkownika: ambrepenelope
Oui plein d'Oliviers ! Aujourd'hui craquage complet gâteaux 🎂 et encore gâteaux peut-être la fatigue du voyage.... je m'en veux terriblement 😡😡😡😡😡😡 
30 mar 18 przez użytkownika: ambrepenelope

     
 

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