Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
256 kcal
|
Tłusz: 7,41g | Białk: 10,26g | Węglo: 37,20g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Tè (Infuso), Pane Bianco Tostato. Lunch: Coop Edamer Affettato, Polli Olive Nere Denocciolate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Orogel Minestrone Leggerezza. więcej...
|
|
1302 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut, Brzuszki - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuliette.82
|