Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 31,00g | Białk: 31,69g | Węglo: 161,12g.
Śniadanie: Dried Prune, Kirkland Signature Whole Strawberries, Grapes. Lunch: Lactantia Salted Butter, Toasted Bagel. Obiad: Crackers , Meatless Breakfast Link, Pattie or Slice, Whole Wheat Bread, Cheese. Przekąski/Inne: Strawberries , Granola Bar. więcej...
|
|
1542 kcal
|
Ćwiczenie:
Legs - 10 minut, Basketball - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|