Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2955 kcal
|
Tłusz: 82,70g | Białk: 192,58g | Węglo: 294,94g.
Śniadanie: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Milch (Vollmilch). Lunch: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kühne Rotkohl der Schnelle, Sonnenblumenöl, Milch (Vollmilch), Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Aldi Hähnchenbrustfilet. Obiad: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Almare Regenbogen Forellenfilets, Kemper Hähnchenbrustfilet, Frey Nutrition 55Er Schoko-Crisp. Przekąski/Inne: Weißwein, Volvic Tropische Früchte. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|