Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 75,14g | Białk: 55,31g | Węglo: 89,22g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: KFC Chicken Breast Original Recipe. Przekąski/Inne: Kraft Cheddar Cheese, Alpukat, Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|