Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 55,51g | Białk: 88,56g | Węglo: 127,52g.
Śniadanie: Хычинище, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Obiad: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|