Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 122,54g | Węglo: 169,67g.
Śniadanie: Ашан Слойка с Мясом, Billa Яблоко Гренни Смит, Lactoprot Mpc Uf-85. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Тушеные Овощи, ВкусВилл Кокосовое Масло. Obiad: Ашан Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Давлеканово Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|