Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2012
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 69,72g | Białk: 64,11g | Węglo: 143,00g.
Śniadanie: lima beans, green peas, Cinnamon Rolls with Hershey's icing. Lunch: applebee's three cheese penne, applebee's spinach dip, applebee's broccoli, applebee's potatoes, applebee's sirloin. Obiad: Broccoli, House Sirloin (7 oz). Przekąski/Inne: ritz crackers, weight watchers cheese wedges. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|