Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 49,86g | Węglo: 46,12g.
Śniadanie: Просфора, Пирог Рыбный. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Морозко Green Овощные Котлеты. Obiad: Ашан Сыр Рижский 17%. Przekąski/Inne: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. więcej...
|
|
352 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 7 minut, Джиллиан - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 23 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|