Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 102,73g | Węglo: 203,56g.
Śniadanie: Harry's Brioche. Lunch: U Miel de Fleurs, Fromage Blanc, Banane, Les Croisés Mini Beurre, Radis, Hyper U Petit Pain, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Rognons de Veau (Cuit). Obiad: St Hubert Oméga 3, Hyper U Petit Pain, McDonald's Frites (Moyenne), Crevette Cuite ou Grillée, Calmar, Bordeaux. więcej...
|
|
2577 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci pour les encouragements.
La courbe repart dans le bon sens.
Pourvu que ça dure..... 😁
25 mar 18 przez użytkownika: tihan72
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|