Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2232 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 86,49g | Węglo: 130,03g.
Śniadanie: イオン 酢豚, 卵とじ, ご飯, マルコメ わかめ, 漬物. Obiad: ねぎま, ウインナー, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ, 牛肉, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き, ご飯. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|