Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 97,62g | Białk: 73,61g | Węglo: 145,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Kuc Сербский Сыр Брынза, Европром Лосось Рубленый Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Банан. Obiad: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Przekąski/Inne: Мерси Шоколад, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сосиска в Тесте. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shvaleva.natasha1983
|