Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 104,06g | Węglo: 139,26g.
Śniadanie: Сыробогатов Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Мегамарт Котлета Куриная Паровая. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|