Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 98,04g | Węglo: 134,44g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника, Яйцо Всмятку. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Царь-продукт Пельмени. Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сладкий Красный Перец. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|