Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 47,69g | Białk: 53,01g | Węglo: 132,63g.
Śniadanie: Senseo Café, Brioche Pasquier Les Grillettines, Carrefour Confiture de Abricot, Planta Fin Planta Fin Doux, Super U Lait Écrémé 0%. Lunch: Laitue, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Auchan Yaourt Fruits 0%. Obiad: Agneau, Baguette, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Danone Yaourt Nature, Chorba. więcej...
|
|
1943 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|