Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2374 kcal
|
Tłusz: 113,55g | Białk: 83,59g | Węglo: 237,76g.
Śniadanie: Dulano Gourmet Fleischwurst, Gekochtes Ei, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rote Paprika, Haferkekse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Lunch: Apfelsaft, Äpfel. Obiad: Milbona Saure Sahne, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Soljanka. Przekąski/Inne: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|