Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 11,57g | Białk: 15,25g | Węglo: 108,57g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Тёма Творожок Детский с Черникой, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Песочное Печенье. więcej...
|
|
1750 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 4 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|