Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 23,86g | Białk: 187,04g | Węglo: 30,04g.
Śniadanie: Чай, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Брокколи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|