Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 71,32g | Węglo: 131,47g.
Śniadanie: Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Свиточ Вафли Артек, Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Obiad: Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Виктория Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Миндаль, Любятово Печенье Топленое Молоко, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Corny Slim с Йогуртом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|