Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 77,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
496 kcal
|
Tłusz: 23,63g | Białk: 21,15g | Węglo: 47,59g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Chá (Infusão). Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce Cozida. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|