Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 40,13g | Białk: 106,30g | Węglo: 125,50g.
Śniadanie: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Valsoia Latte di Soia Light, Volchem Proteine in Polvere. Lunch: Volchem Promeal Protein 50%, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Findus Contorno Mediterraneo. Obiad: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Volchem Barretta Promeal. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Myprotein Protein Cookie Skinny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|