Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 138,28g | Węglo: 140,89g.
Śniadanie: Vita Овёс, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб из Льняной и Цз Муки, Сливочное Масло. Lunch: Сочник, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Редис, Вареное Яйцо, Творожник с Тыквой и Смородиной, Творог 5%. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб Льняной без Яиц, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Котлеты из Фарша Минтая, Свитлогорье Творог 9%. Przekąski/Inne: Kotimaista Хлебцы Ржаные, Брокколи, Томатная Паста, Красная Фасоль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|