Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3198 kcal
|
Tłusz: 109,82g | Białk: 67,16g | Węglo: 480,24g.
Śniadanie: Красное Яблоко. Lunch: Халва Самаркандская, Апельсин, Банан, Гранат. Obiad: Красное Яблоко, Окрошка на Кефире, Банан, Арахис. Przekąski/Inne: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ашан Печенье "Американер" с Изюмом, Мёд, Мёд, Банан, Буше Тарт Лесная Ягода, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
|
|