|
heureuse malgré 2 jours aucune motivation pour le sport trop fatiguée avec le boulot
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 25,64g | Białk: 60,77g | Węglo: 98,67g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Elephant Thé Fruit Rouge. Lunch: Lidl Émincé de Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Obiad: Marque Repère Spaghetti à la Bolognaise, Coraya Surimi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|