Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 105,49g | Białk: 71,06g | Węglo: 277,13g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Pain au Lait, Milka Chocolat au Lait, Banane. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Mélange de Légumes (Surgelés), Pilon de Poulet, Semoule. Obiad: Kiwi, Piquebroche Cuisse de Dinde. Przekąski/Inne: Kojak Sucettes, U Ananas, Bonbons en Vrac, Kojak Sucettes. więcej...
|
|
1514 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|