Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 202,84g | Węglo: 97,53g.
Śniadanie: ManuSol Muesli Multifrutta, Myprotein Proteine Neutre, Land Yogurt Greco 0%. Lunch: Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo (senza Pelle), Melanzana, Zucchine Cotte (da Fresche). Obiad: Pomodori, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|