Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 77,78g | Białk: 71,93g | Węglo: 86,01g.
Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. Obiad: Flour Tortilla, Fried Egg . Przekąski/Inne: Navels Oranges , Boiled Egg. więcej...
|
|
2063 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tigretexano
|