Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 98,78g | Białk: 83,15g | Węglo: 21,09g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Obiad: Окраина Сальчичон, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|