Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2018
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 62,42g | Białk: 134,60g | Węglo: 123,12g.
Śniadanie: 漬物, マルコメ わかめ, あじの干物, ご飯. Lunch: マルコメ わかめ, 鶏の照り焼き, ご飯. Obiad: しいたけ, もやし, ピーマン, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き, 玉ねぎ, 牛肉, ウイスキー, 沖縄県 泡盛, アサヒビール アサヒオフ. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|