|
Too much delicious sushi last night! And the Mochi Ice Cream to die for!! Let's hope all this food in my tummy doesn't negatively affect my Fit Test today...
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 60,47g | Węglo: 279,60g.
Śniadanie: Grape Nuts, Greek Yogurt - Plain (Dannon). Lunch: POM JUICE REG 48OZ, Healthy Vision Vegetables, Morningstar Farms mushroom lovers burger. Obiad: Jasmine Rice, Honey Sesame Chicken. Przekąski/Inne: Twix Minis Ice Cream Bar, Organic French Almond Vanilla Granola, Banana, Personals Super Chunky Cookie Dough, Apple. więcej...
|
|
1594 kcal
|
Ćwiczenie:
Max Interval Circuit - 1 godzina, Insanity Fit Test - 26 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 34 minut, Prace Domowe - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi The Blue Box
|