Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2018
|
140,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 160,29g | Białk: 172,06g | Węglo: 24,62g.
Śniadanie: Baby Spinach, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kerrygold Pure Irish Butter, Sunups Grade A Large Eggs. Lunch: Kroger Cheese Sauce - Cheddar, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Cellucor Cinnamon Swirl Whey Protein, Now Sports MCT Oil. więcej...
|
Zyskuje 7,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|