Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 52,67g | Białk: 133,84g | Węglo: 102,36g.
Śniadanie: Сладуница Зефир Ванильный, Капуста Тушеная с Курицей, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Коровкино Молоко 2,5%, Брокколи, Куриное Филе. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Сырники с Рисовой Мукой. Przekąski/Inne: Коровкино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Фрутоняня Пюре из Яблок, Сырники с Рисовой Мукой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|