|
ОН ДВИНУЛСЯ
ПЛЕВАТЬ ЧТО В +
ОН, МАТЬ ЕГО, ДВИНУЛСЯ
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 137,27g | Węglo: 154,03g.
Śniadanie: Киви, Сыр Моцарелла, Шампиньоны, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кексы с Черносливом, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Яблоком, Растительное Масло, Котлеты из Семги, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой, Level Up 100% Whey Protein, Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 mar 18 przez użytkownika: Malefisenta666
|
26 mar 18 przez użytkownika: Midasik
|
Я так понимаю-крик души!😂
26 mar 18 przez użytkownika: ljesja1
|
26 mar 18 przez użytkownika: Midasik
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|