Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 36,90g | Białk: 142,44g | Węglo: 67,45g.
Śniadanie: Кофе, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: QNT Whey Protein Light Digest , Био Баланс Био Кефирный 0%. Obiad: Sula Леденцы, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|